Tuinieren is een van de gezondste en beste activiteiten voor mensen van elke leeftijd, inclusief senioren. Tuinactiviteiten voor ouderen prikkelen hun zintuigen. Werken met planten stelt senioren in staat om met de natuur om te gaan en een gevoel van eigenwaarde en trots terug te krijgen.
Er worden meer seniorentuinactiviteiten aangeboden aan bejaarde bewoners van bejaarden- en verpleeghuizen, en zelfs aan patiënten met dementie of de ziekte van Alzheimer. Lees verder voor meer informatie over tuinieren voor ouderen.
Tuinactiviteiten voor ouderen
Tuinieren wordt erkend als een uitstekende manier voor oudere mensen om te sporten. En een groot percentage van de 55-plussers doet ook daadwerkelijk aan tuinieren. Maar het tillen en buigen kan moeilijk zijn voor oudere lichamen. Experts raden aan om de tuin aan te passen om het tuinieren voor ouderen gemakkelijker te maken. Tuinen voor verpleeghuisbewoners maken ook veel van deze aanpassingen.
De voorgestelde aanpassingen omvatten het toevoegen van banken in de schaduw, het creëren van smalle verhoogde bedden om gemakkelijker toegang te krijgen, het verticaal maken van tuinen (met behulp van priëlen, hekjes, enz.) om de noodzaak voor buigen te verminderen en meer gebruik te maken van containertuinieren.
Senioren kunnen zichzelf beschermen tijdens het tuinieren door te werken bij koud weer, zoals 's ochtends of laat in de middag, en altijd water bij zich te hebben om uitdroging te voorkomen. Ook voor oudere tuiniers is het bijzonder belangrijk om stevige schoenen te dragen, een hoed om de zon uit hun gezicht te houden en tuinhandschoenen.
Tuinieren voor verpleeghuisbewoners
Steeds meer verpleeghuizen realiseren zich de gezonde effecten van tuinieren voor ouderen en plannen steeds vaker tuinactiviteiten voor senioren. Arroyo Grande Care Center is bijvoorbeeld een bekwaam verpleeghuis waar patiënten kunnen werken op een werkende boerderij. De tuinen zijn rolstoeltoegankelijk. Arroyo Grande-patiënten kunnen groenten en fruit planten, verzorgen en oogsten die vervolgens worden gedoneerd aan senioren met een laag inkomen in het gebied.
Zelfs tuinieren met dementiepatiënten is een succes gebleken bij Zorgcentrum Arroyo Grande. Patiënten herinneren zich hoe ze de taken moeten uitvoeren, vooral repetitieve taken, hoewel ze snel kunnen vergeten wat ze hebben bereikt. Vergelijkbare activiteiten voor Alzheimerpatiënten hebben vergelijkbare positieve resultaten opgeleverd.
Organisaties die ouderen thuis helpen, nemen ook tuinaanmoediging op in hun diensten. Zo helpen de verzorgers van Home In plaats Senior Care oudere tuiniers bij buitenprojecten.
