De laatste tijd heb je misschien de grote verscheidenheid aan oliën opgemerkt die niet alleen beschikbaar zijn voor koken, maar ook voor cosmetisch gebruik. Amandelolie is zo'n olie, en nee, het is niets nieuws. Amandelen waren de populairste handelswaar op de "zijderoute" tussen Azië en de Middellandse Zee, en al meer dan 5000 jaar de favoriete keuze van beoefenaars van Ayurveda. Wat is amandelolie en hoe gebruik je het? Het volgende artikel bevat informatie over amandelolie over het gebruik van amandelolie.
Wat is amandelolie?
De meesten van ons zijn zich bewust van de gezondheidsvoordelen van het eten van zoete amandelen. Amandelolie heeft nog meer gezondheidsvoordelen dan het kraken van de smakelijke noot. Amandelolie is simpelweg de etherische olie die uit de noot wordt geperst. Deze pure olie is rijk aan vitamine E, enkelvoudig onverzadigde vetzuren, eiwitten, kalium en zink, waardoor het niet alleen gezond is voor het hart, maar ook goed voor onze huid en haar.
Informatie over amandelolie
Amandelen zijn eigenlijk geen noten, het zijn steenvruchten. Er zijn zowel zoete als bittere amandelen. Bittere amandelen worden meestal niet gegeten omdat ze waterstofcyanide bevatten, een toxine. Ze worden echter geperst tot bittere amandelolie. Meestal wordt amandelolie echter afgeleid van zoete amandelen, het soort dat goed is om van te snoepen.
Inheems in het Middellandse Zeegebied en het Midden-Oosten, is Californië de grootste producent van amandelen in de Verenigde Staten. Tegenwoordig wordt 75% van 's werelds amandelvoorraad geproduceerd in Central Valley in Californië. Er zal een subtiel verschil zijn in amandelolie, afhankelijk van de variëteit en locatie waar de amandelboom wordt gekweekt.
Mensen met notenallergieën moeten het gebruik van amandelolie vermijden, maar de rest van ons vraagt zich af hoe amandelolie te gebruiken.
Hoe amandelolie te gebruiken?
Er zijn veel toepassingen van amandelolie. Amandelolie kan worden gebruikt om mee te koken. Het zit boordevol gezonde vetten die daadwerkelijk helpen om cholesterol te verlagen. Maar koken met amandelolie is zeker niet de enige manier om het te gebruiken.
Amandelolie wordt al eeuwenlang medicinaal gebruikt. Zoals gezegd gebruiken ayurvedische beoefenaars de olie al duizenden jaren als massageolie. De olie is gebruikt voor de behandeling van vasculaire problemen zoals spataderen en spataderen, evenals voor de behandeling van leveraandoeningen.
Amandelolie kan als laxeermiddel worden gebruikt en is in feite milder dan de meeste laxeermiddelen, waaronder ricinusolie. Er wordt gezegd dat het in het algemeen het immuunsysteem stimuleert. De olie is ook ontstekingsremmend en pijnstillend.
Amandelolie blijkt milde antioxiderende eigenschappen te hebben en kan plaatselijk worden gebruikt om de huid te verbeteren. Het is ook een uitstekend verzachtend middel en kan worden gebruikt om een droge huid te behandelen. De olie verbetert ook de textuur en vochtopname van het haar en behandelt roos. Het behandelt ook gesprongen lippen en kan naar verluidt littekens en striae genezen.
Een waarschuwing met betrekking tot het gebruik van deze olie op huid of haar is dat het vettig is en verstopte poriën of huidpuistjes kan veroorzaken, dus een beetje gaat een lange weg.
Disclaimer: De inhoud van dit artikel is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en voor tuinieren. Voordat u een kruid of plant voor medicinale doeleinden of anderszins gebruikt of inneemt, dient u een arts of medisch kruidkundige om advies te vragen. Niet gebruiken als er notenallergieën bekend zijn.
