Zelfgenezing (Prunella vulgaris) is algemeen bekend onder een verscheidenheid aan beschrijvende namen, waaronder wondwortel, wondkruid, blauwe krullen, haakhelling, drakenkop, Hercules en verschillende anderen. De gedroogde bladeren van zelfgenezende planten worden vaak gebruikt om kruidenthee te maken. Lees verder om meer te weten te komen over de mogelijke gezondheidsvoordelen van thee gemaakt van zelfgenezende planten.
Informatie over zelfgenezende thee
Is zelfgenezende thee goed voor je? Zelfgenezende thee is relatief onbekend bij de meeste moderne Noord-Amerikaanse kruidkundigen, maar wetenschappers bestuderen de antibiotische en antioxiderende eigenschappen van de plant, evenals het potentieel om hoge bloeddruk te verlagen en tumoren te behandelen.
Tonics en thee gemaakt van zelfgenezende planten zijn al honderden jaren een hoofdbestanddeel van de traditionele Chinese geneeskunde, voornamelijk gebruikt voor de behandeling van kleine kwalen, aandoeningen van de nieren en lever, en als een medicijn tegen kanker. Indianen van de Pacific Northwest gebruikten zelfgenezende planten om steenpuisten, ontstekingen en snijwonden te behandelen. Europese kruidendokters gebruikten thee van zelfgenezende planten om wonden te helen en bloedingen te stoppen.
Zelfgenezende theeën zijn ook gebruikt voor de behandeling van keelpijn, koorts, lichte verwondingen, kneuzingen, insectenbeten, allergieën, virale en luchtweginfecties, winderigheid, diarree, hoofdpijn, ontstekingen, diabetes en hartaandoeningen.
Zelfgenezende thee maken
Voor degenen die zelfgenezende planten in de tuin kweken en hun eigen thee willen zetten, is hier het basisrecept:
- Doe 1 tot 2 theelepels gedroogde zelfherstellende bladeren in een kop heet water.
- Laat de thee een uur trekken.
- Drink twee of drie kopjes zelfgenezende thee per dag.
Opmerking: Hoewel thee van zelfgenezende planten als relatief veilig wordt beschouwd, kan het zwakte, duizeligheid en constipatie veroorzaken en in sommige gevallen leiden tot verschillende allergische reacties, waaronder jeuk, huiduitslag, misselijkheid en braken. Het is een goed idee om een zorgverlener te raadplegen voordat u zelfgenezende thee drinkt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt.
Disclaimer: De inhoud van dit artikel is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en voor tuinieren. Voordat u een kruid of plant voor medicinale doeleinden of anderszins gebruikt of inneemt, dient u een arts of medisch kruidkundige om advies te vragen.
